В работе с клиентом я придерживаюсь следующих принципов:
- Ваша безопасность и душевное благополучие превыше всего.
- Ко всему, что я знаю о вас, я отношусь как к тайне.
- Я бережно отношусь к вашим чувствам, уважаю ваши взгляды и религию.
- Использую подтверждённые методы работы, без магии, эзотерики и "квантовой психологии".
- Нахожусь в ресурсном состоянии и полностью включён в процесс.
- Работаю в рамках своей компетенции и могу рекомендовать обратиться к другому специалисту (в частности, к врачу).
Всё, что я делаю, подчинено этим принципам, и если у вас будут сомнения, перечитайте их: они приоритетны. Или спросите у меня.
⸻
Комплексный подход, позволяющий забыть об астме и аллергии
Говоря коротко, комплексный подход заключается в совместном применении психотерапии, коучинга, коррекции питания и введении полезных привычек.
Ко мне можно обращаться, если вы проходили необходимые медицинские обследования, после чего:
- врачи разводят руками и не могут помочь;
- результаты медицинской помощи вас не удовлетворяют;
- врач сказал: "У вас всё в голове" или "Вы это себе придумали".
Такая ситуация (в особенности последний пункт) обычно означает, что у болезни есть серьёзная психосоматическая составляющая. Если её устранить, то проявления болезни, как минимум, ослабнут. А максимум — полное прекращение симптомов.
Как видите, я действую вопреки не медицине, а тем, кто не видит ничего, кроме медицины, и пренебрегает психосоматикой и образом жизни. Я не конкурирую с медициной, а делаю то, чем не занимается врач.
Помогу ли я, когда не смог помочь врач?
На данный момент результат получили 100% клиентов, которым я оказывал помощь в связи с астмой и аллергией. Такова неумолимая статистика :)
Как будет с вами — обращайтесь, рассмотрю вашу ситуацию и скажу, какие есть возможности.
Сколько времени это займёт?
Заметные улучшения обычно появляются через 1-2 месяца. Полный курс обычно не превышает 4 месяцев.
Результат достигается благодаря комплексному подходу, в котором я использую психотерапию, коучинг и восточные практики.Что я объединил в своём методе:
- психологическая диагностика для нахождения психологических причин;
- аюрведическая диагностика для более полной оценки психосоматики;
- рекомендации по режиму дня, питанию, упражнениям;
- разбор повторяющихся некомфортных или конфликтных ситуаций и нахождение новых способов поведения;
- психотерапевтическая работа (мысли, чувства, эмоции, сновидения, воспоминания...);
- возможна непрерывная поддержка с ежедневной помощью по возникающим затруднениям (формат "VIP").
Пара замечаний:
- в используемых восточных практиках нет никакой эзотерики, это работа с телом и психикой;
- я не ставлю диагнозов, не прописываю и не отменяю медикаментов (ни медицинских, ни "шарлатанских").
Сколько времени понадобится в вашей ситуации, и что именно необходимо будет применять, я смогу сказать только после проведения с вами личной консультации.
Хотите проконсультироваться или задать вопрос — пишите.
P.S. Есть ли недовольные моей методикой? О да, их много!Они никогда не обращались ко мне, предпочитая гневно писать, что с аллергией ничего сделать нельзя.
Ну что же, им нельзя. Это их выбор.
⸻
- в кабинете в Москве (в центре),
- по видеосвязи,
- по голосовой связи.
На все виды приёма необходима предварительная запись.
Приём в кабинете
Я принимаю в комфортном, уютном кабинете в центре Москвы. В кабинете есть чай, кофе, кондиционер, пледы, салфетки.
Вы можете расположиться в кресле или на диване (некоторые предпочитают лежать).
Если вы находитесь в Москве, рекомендую выбирать именно этот вариант, он позволяет наиболее по́лно погрузиться в психотерапевтический процесс.
Как происходит онлайн-приём
- Связь возможна через смартфон, планшет или компьютер — как вам удобно;
- заранее позаботьтесь, чтобы устройство было заряжено (50% заряда обычно достаточно);
- расположитесь там, где вам никто не помешает и устойчиво ловится интернет;
- желательно иметь ручку, бумагу (записать что-то важное) и салфетки (иногда надо поплакать о важном);
- начинаем сеанс, когда вы подтвердите свою готовность.
Особенности видеоформата
- Убедитесь, что в месте, где вы расположились, интернет достаточно хорош для видеосвязи;
- рекомендую закрепить устройство на подставке, а не держать в руках в течение всего сеанса;
- расположитесь на комфортном расстоянии от устройства.
Особенности работы по голосовой связи
- вы можете сидеть, лежать, ходить по комнате... — как вам удобно, лишь бы мы могли слышать друг друга.
- в моей практике голосовой формат не менее эффективен, чем приём по видео, в случае, если он вам комфортен.
Такой формат может напоминать классический психоанализ, когда клиент и терапевт не смотрят друг на друга. Но беседа в моём случае развивается совсем иначе, более живо и продуктивно (я использую полимодальный подход).
В работе по голосовой связи есть свои преимущества:
- мы друг друга отлично слышим даже при слабом интернете;
- вы можете позволить себе не заботиться о внешнем виде;
- можете хоть лежать с закрытыми глазами, хоть сидеть в машине в темноте;
- т.е. в целом можете чувствовать себя максимально непринуждённо и погрузиться в терапевтическую беседу.
Можно ли провести консультацию текстом в чате?
Текстовое общение может быть дополнением к основным встречам.
Как отдельный вид консультации я этот вариант не использую из-за низкой эффективности.
Напомню, что я предлагаю голосовой формат, на который решаются даже при социофобии.
Но если вам слишком трудно разговаривать, я могу вас проконсультировать в "полутекстовом" формате:
- мы созваниваемся, вы отключаете свой микрофон и пишете;
- я читаю и отвечаю вам голосом;
- консультация длится, как и положено, в рамках оговорённого времени.
⸻
Можно ли обращаться по иному поводу?
Можно. Вот примерный набор тем, которые часто встречаются в моей практике:
- беспокойство о здоровье;
- деструктивные отношения;
- тревожные и депрессивные расстройства;
- нарушения сна, ночные кошмары;
- страхи, фобии (социофобия и др.);
- навязчивые мысли и негативные воспоминания;
- ОКР, самоповреждения, панические атаки;
- сексуальные проблемы.
Если ваша проблема есть в этом списке, то смело обращайтесь. Если нет — просто спросите у меня.
Запросы, с которыми я не работаю, указаны в красном списке.
Если у вас остаются какие-либо сомнения, напишите мне вкратце свой вопрос, или что вас беспокоит, и я либо запишу вас на приём, либо подскажу иное решение.
Вообще-то, самое главное и необходимое — это ваше доверие ко мне и готовность следовать рекомендациям. Если это есть, то у нашей совместной работы уже хорошие перспективы.
⸻
Говорят, самое сложное — сделать первый шаг. И этот шаг вы, скорее всего, уже сделали:
-
Вспомните, зачем вы сейчас здесь. Что вы хотите изменить в себе или своей жизни?
- Если вы это знаете, то ничто уже не мешает перейти ко второму шагу.
-
Нажмите на одну из кнопок для связи
и напишите, что вас беспокоит, или что вы хотите изменить. Можно написать пару фраз, можно больше.
- Третий шаг мы уже сделаем вместе…
-
Я вам отвечу, и мы немного обсудим вашу ситуацию — либо в чате,
либо поговорим 10-15 минут по телефону, если хотите.
В результате договоримся (или не договоримся) о том,
когда и в каком формате будет первая консультация.
- На этом шаге мы в том числе обсудим вопрос оплаты дальнейшей работы…
- Встречаемся в кабинете или онлайн (по голосовой или видеосвязи) и в течение часа занимаемся вашим вопросом. Что-то решается уже на этой встрече, по остальному появится некоторое понимание дальнейшего пути.
⸻