В работе с клиентом я придерживаюсь следующих принципов:
- Ваша безопасность и душевное благополучие превыше всего.
- Ко всему, что я знаю о вас, я отношусь как к тайне.
- Я бережно отношусь к вашим чувствам, уважаю ваши взгляды и религию.
- Использую подтверждённые методы работы, без магии, эзотерики и "квантовой психологии".
- Работаю в рамках своей компетенции и могу рекомендовать обратиться к другому специалисту (в частности, к врачу).
- Слежу за собственным психологическим состоянием и при необходимости обращаюсь за помощью к коллеге (личная терапия, супервизии).
Всё, что я делаю, подчинено этим принципам, и если у вас будут сомнения, перечитайте их: они приоритетны.
⸻
Комплексный подход, позволяющий забыть об астме и аллергии
Говоря коротко, комплексный подход заключается в совместном применении психотерапии, коучинга, коррекции питания и введении полезных привычек.
Ко мне можно обращаться, если вы проходили необходимые медицинские обследования, после чего:
- врачи разводят руками и не могут помочь;
- результаты медицинской помощи вас не удовлетворяют;
- врач сказал: "У вас всё в голове" или "Вы это себе придумали".
Такая ситуация (в особенности последний пункт) обычно означает, что у болезни есть серьёзная психосоматическая составляющая. Если её устранить, то проявления болезни, как минимум, ослабнут. А максимум — полное прекращение симптомов.
Как видите, я действую вопреки не медицине, а тем, кто не видит ничего, кроме медицины, и пренебрегает психосоматикой и образом жизни. Я не конкурирую с медициной, а делаю то, чем не занимается врач.
Помогу ли я, когда не смог помочь врач?
На данный момент результат получили 100% клиентов, которым я оказывал помощь в связи с астмой и аллергией. Такова неумолимая статистика :)
Как будет с вами — обращайтесь, рассмотрю вашу ситуацию и скажу, какие есть возможности.
Сколько времени это займёт?
Заметные улучшения обычно появляются через 1-2 месяца. Полный курс обычно не превышает 4 месяцев.
Результат достигается благодаря комплексному подходу, в котором я использую психотерапию, коучинг и восточные практики.Что я объединил в своём методе:
- психологическая диагностика для нахождения психологических причин;
- аюрведическая диагностика для более полной оценки психосоматики;
- рекомендации по режиму дня, питанию, упражнениям;
- разбор повторяющихся некомфортных или конфликтных ситуаций и нахождение новых способов поведения;
- психотерапевтическая работа (мысли, чувства, эмоции, сновидения, воспоминания...);
- возможна непрерывная поддержка с ежедневной помощью по возникающим затруднениям (формат "VIP").
Пара замечаний:
- в используемых восточных практиках нет никакой эзотерики, это работа с телом и психикой;
- я не ставлю диагнозов, не прописываю и не отменяю медикаментов (ни медицинских, ни "шарлатанских").
Сколько времени понадобится в вашей ситуации, и что именно необходимо будет применять, я смогу сказать только после проведения с вами личной консультации.
Хотите проконсультироваться или задать вопрос — пишите.
P.S. Есть ли недовольные моей методикой? О да, их много!Они никогда не обращались ко мне, предпочитая гневно писать, что с аллергией ничего сделать нельзя.
Ну что же, им нельзя. Это их выбор.
⸻
Как происходит наш с вами сеанс работы по телефону:
- вы располагаетесь там, где вам никто не помешает и устойчиво ловится интернет;
- я делаю то же самое и звоню вам, когда вы сообщите о своей готовности;
- вы можете сидеть, лежать, ходить по комнате... — как вам удобно, лишь бы мы могли слышать друг друга.
Мы общаемся без видео, только голосом. Такой формат немного похож на классический психоанализ, когда клиент и терапевт не смотрят друг на друга. Но беседа в моём случае развивается совсем иначе, более живо и продуктивно (я использую полимодальный подход).
В моём опыте голосовая связь гораздо эффективнее, чем видео, и я считаю такой формат оптимальным при удалённой работе:
- мы друг друга отлично слышим даже при слабом интернете;
- вы можете позволить себе не заботиться о внешнем виде;
- можете хоть лежать с закрытыми глазами, хоть сидеть в машине в темноте;
- т.е. в целом можете чувствовать себя более непринуждённо и погрузиться в терапевтическую беседу.
"Мне было очень комфортно".
Можно ли проводить сеанс не по телефону, а в кабинете?
Да, я принимаю в кабинете в Москве.
В кабинете мы сидим в креслах напротив друг друга, и это уже совсем не похоже на метод Фрейда.
Если вы хотите воспользоваться таким вариантом, лучше сообщите об этом сразу, когда будете мне писать, т.к. чаще обращаются не из Москвы и подразумевают онлайн-формат.
Можно ли общаться текстом в чате?
В моём стандартном режиме работы текстовое общение является небольшим дополнением к основным встречам.
Как отдельный вид консультации я этот вариант не рекомендую из-за низкой эффективности. Лучше всё же голосом или в кабинете. Но если вам слишком трудно разговаривать, я могу вас проконсультировать в "полутекстовом" формате.
В чём суть такого формата:
- мы созваниваемся, вы отключаете свой микрофон и пишете;
- я читаю и отвечаю вам голосом;
- консультация длится, как и положено, в рамках оговорённого времени.
Можно ли проводить сессии по видеосвязи?
В моей практике общение по голосовой связи более эффективно, чем по видео. По этой причине сессии по видеосвязи я не практикую.
Либо общаемся голосом, либо в кабинете. На крайний случай текстово-голосовой вариант, который я описал выше.
⸻
Можно ли обращаться по иному поводу?
Можно. Вот примерный набор тем, которые часто встречаются в моей практике:
- психосоматические проблемы;
- нарушения сна, бессонница;
- тревожные сновидения;
- страхи, фобии (социофобия и др.);
- навязчивые мысли и негативные воспоминания;
- депрессия, ОКР, самоповреждения;
- сложности в отношениях (с мужем, с мамой…);
- сексуальные проблемы.
Если ваша проблема есть в этом списке, то смело обращайтесь. Если нет — просто спросите у меня.
Запросы, с которыми я не работаю, указаны в красном списке.
Если у вас остаются какие-либо сомнения, напишите мне вкратце свой вопрос, или что вас беспокоит, и я либо запишу вас на консультацию, либо подскажу иное решение.
Вообще-то, самое главное и необходимое — это ваше доверие ко мне и готовность следовать рекомендациям. Если это есть, то у нашей совместной работы уже хорошие перспективы.
⸻
Одна встреча — это много или мало?
Конечно, за одну встречу вряд ли получится изменить себя, избавиться от страхов и стать счастливым.
Но в зависимости от ситуации вы можете получить достаточно понятные и конкретные результаты.
Какие результаты возможны от одной встречи (один из них, не все сразу):
1. Вы полу́чите ответы на вопросы:
- Что происходит (со мной, с ним)?
- Почему это происходит?
- Что это значит?
- Что может быть дальше?
2. Вы решите проблему:
- избавитесь от беспокойства по какому-то поводу;
- при́мите решение, когда вы затрудняетесь в выборе;
- поймёте, как поступить в вашей ситуации.
3. Если эту проблему за одну встречу решить невозможно, то вы узнаете, что нужно делать дальше, чтобы решить её.
К третьему пункту относятся ситуации, когда необходимы глубокие внутренние изменения. Это большинство случаев хронической психосоматики (астма, аллергия и т.д.), депрессия, фобии, повторяющиеся неудачи в отношениях и т.п.
Если же вы, к примеру, хотите избавиться от пугающего сновидения или узнать, что оно означает, то это обычно решается за одну встречу.
⸻
Как обратиться ко мне, и что будет происходить дальше
- Нажмите на одну из кнопок для связи.
- Напишите, по какой причине вы решили обратиться ко мне. Много информации пока не нужно, достаточно 1-3 фраз.
- Если ваш вопрос в моей компетенции, я сообщу вам условия консультации, и вы сможете выбрать время для неё. Если вне моей компетенции, постараюсь подсказать вам другое решение.
И что дальше?
Часть вопросов решается на разовой консультации.
Если ваша ситуация требует длительной работы (месяц и больше), то на первичной консультации я выясню общую картину, покажу вам причины проблем и пути решения, а также скажу, чем я могу помочь.
Наше с вами общение, и даже факт вашего обращения ко мне, остаются в полной тайне.⸻