В работе с клиентом я придерживаюсь следующих принципов:

• Ваша безопасность и душевное благополучие превыше всего.
• Ко всему, что я знаю о вас, я отношусь как к тайне.
• Я бережно отношусь к вашим чувствам, уважаю ваши взгляды и религию.
• Использую подтверждённые методы работы, без магии, эзотерики и "квантовой психологии".
• Нахожусь в ресурсном состоянии и полностью включён в процесс.
• Работаю в рамках своей компетенции и могу рекомендовать обратиться к другому специалисту (в частности, к врачу).

Всё, что я делаю, подчинено этим принципам, и если у вас будут сомнения, перечитайте их: они приоритетны. Или спросите у меня.

⸻

Как происходит сеанс индивидуальной работы по телефону:

• вы располагаетесь там, где вам никто не помешает и устойчиво ловится интернет;
• я делаю то же самое и звоню вам, когда вы сообщите о своей готовности;
• вы можете сидеть, лежать, ходить по комнате... — как вам удобно, лишь бы мы могли слышать друг друга.

Мы общаемся без видео, только голосом. Такой формат немного похож на классический психоанализ, когда клиент и терапевт не смотрят друг на друга. Но беседа в моём случае развивается совсем иначе, более живо и продуктивно (я использую полимодальный подход).

В моём опыте голосовая связь при индивидуальной работе гораздо эффективнее и комфортнее, чем видео:

• мы друг друга отлично слышим даже при слабом интернете;
• вы можете позволить себе не заботиться о внешнем виде;
• можете хоть лежать с закрытыми глазами, хоть сидеть в машине в темноте;
• т.е. в целом можете чувствовать себя более непринуждённо и погрузиться в терапевтическую беседу.

Можно ли проводить сеанс не по телефону, а в кабинете?

Да, я принимаю в кабинете в Москве.

В кабинете мы сидим в креслах напротив друг друга, и это уже совсем не похоже на метод Фрейда.

Если вы хотите воспользоваться таким вариантом, лучше сообщите об этом сразу, когда будете мне писать, т.к. чаще обращаются не из Москвы и подразумевают онлайн-формат.

Можно ли проводить сессии по видеосвязи?

Это обсуждаемо.

Встречи по видеосвязи иногда возможны при работе с парами, в зависимости от ситуации.

При индивидуальной работе я предпочитаю общение по голосовой связи, т.к. в моей практике "телефонный" формат более эффективен, чем видеосвязь.

Но, как я сказал выше, это обсуждаемо и зависит от ситуации. Мы можем обговорить это в предварительной беседе. Пишите — решим.

Можно ли общаться текстом в чате?

В моём стандартном режиме работы текстовое общение является небольшим дополнением к основным встречам.

Как отдельный вид консультации я этот вариант не рекомендую из-за низкой эффективности. Лучше всё же голосом или в кабинете. Но если вам слишком трудно разговаривать, я могу вас проконсультировать в "полутекстовом" формате.

В чём суть такого формата:

• мы созваниваемся, вы отключаете свой микрофон и пишете;
• я читаю и отвечаю вам голосом;
• консультация длится, как и положено, в рамках оговорённого времени.

⸻

Можно ли обращаться по иному поводу?

Можно. Вот примерный набор тем, которые часто встречаются в моей практике:

• психосоматические проблемы;
• нарушения сна, бессонница;
• тревожные сновидения;
• страхи, фобии (социофобия и др.);
• навязчивые мысли и негативные воспоминания;
• депрессия, ОКР, самоповреждения;
• сложности в отношениях (с мужем, с мамой…);
• сексуальные проблемы.

Если ваша проблема есть в этом списке, то смело обращайтесь. Если нет — просто спросите у меня.

Запросы, с которыми я не работаю, указаны в красном списке.

Если у вас остаются какие-либо сомнения, напишите мне вкратце свой вопрос, или что вас беспокоит, и я либо запишу вас на консультацию, либо подскажу иное решение.

Вообще-то, самое главное и необходимое — это ваше доверие ко мне и готовность следовать рекомендациям. Если это есть, то у нашей совместной работы уже хорошие перспективы.

⸻